Pés saudáveis!

Olá amores!
Hoje teremos dicas para os pés!
Cuide com dedicação de quem carrega você o dia todo...
Deixe seus pés impecáveis no verão e use sandálias sem preocupação! A saúde dos pés também contribui para o seu bem-estar! O indesejado odor nos pés é causado pela presença de fungos e bactérias que habitam a superfície da pele e que alteram a sua constituição. Lave muito bem os pés! Depois do banho, é importante sercar muito bem os pés, pois a umidade acumulada pode dar origem a micoses. Alguns cuidadeos diários:

1. Secar bem os pés após o banho, especialmente entre os dedos;
2. Trocar diariamente as meias;
3. Utilizar meia de algodão com sapatos fechados, evitando nylon ou sintéticos;
4. Colocar os calçados no sol e mantê-los limpos;
5. Evite deixar a pele úmida por muito tempo;
6. Evitar calçados plásticos que impedem a respiração;
7. Realizar rodízio de calçados, deixando-os respirar após o uso;
8. Sempre que possível, no verão, utilizar sapatos abertos, como sandálias ou chinelos;
9. Não use sapatos ou tênis sem meias;
10. Lavar os tênis uma vez por mês, pelo menos;
11. Procurar aplicar spray antisséptico diretamente nos calçados após o uso. A linha Principles da Racco para os pés é uma grande aliada contra os odores da transpiração;
12. Manter as unhas sempre bem aparadas e limpas;
13. Inspecionar os pés (entre os dedos com freqüência) para detectar descamações, o mais precoce possível, pois pode ser índicio de micose e frieiras;
14. Lixe os pés - a pele dos pés é mais espessa e resistente do que a de outras áreas do corpo, e por isso facilmente a sola fica com calosidade e células mortas. Lixe os pés depois do banho, já que a pele está mais mole.
15. Protetor solar - Na praia, aplique protetor solar nos pés. Apesar de terem uma pele mais resistente, não devem, de forma alguma, ser esquecidos!
    Alguns desses pequenos cuidados evitam o odor desagradável que muitas vezes aparece. Se os cuidados forem tomados e, mesmo assim, persistirem os sintomas, deve-se procurar um médico dermatologista.
    
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    Viu meninas!!! Não custa caro deixar os pés sempre em ordem!!!
    Qualquer dúvida ou informação é só me ligar!!!
    Se quiser agendar uma visita tbm!!
    Beijos!